作为父母善瑞养生坊，面对孩子的高烧，难免会感到焦虑和紧张。当小儿体温飙升至 39 度时，快速有效的急救措施至关重要。本指南将提供详细的步骤，帮助您冷静应对，确保孩子的安全。

识别高烧症状

高烧是指体温超过 38.3 摄氏度。小儿高烧的常见症状包括：

额头、腋下或直肠温度达到或超过 39 度 发冷或寒战 出汗 头痛 肌肉酸痛 食欲不振 倦怠

冷静应对

当发现孩子高烧时，保持冷静至关重要。慌张的情绪只会让情况变得更糟。遵循以下步骤进行冷静应对：

1. 查看环境：确保孩子在凉爽、通风良好的环境中。 2. 松开衣物：脱掉孩子的多余衣物，露出皮肤以便散热。 3. 敷温水毛巾：用温水浸湿一条毛巾，敷在孩子的额头上。

物理降温

物理降温的方法可以帮助降低孩子的体温：

温水浴

1. 放一浴缸温水（约 37-39 摄氏度）。 2. 让孩子坐在浴缸中，浸泡 15-20 分钟。 3. 过程中不断用温水冲洗孩子的身体。

温水擦拭善瑞养生坊

1. 用温水浸湿一块柔软的毛巾。 2. 轻柔地擦拭孩子的身体，重点关注腋下、腹股沟和脖子等区域。 3. 定期更换毛巾以保持温度。

冰袋降温

1. 用冰袋或冷敷垫放在孩子的额头上。 2. 每 20 分钟更换一次冰袋或冷敷垫。 3. 避免将冰袋直接放在孩子的皮肤上。

药物治疗

在某些情况下，药物治疗可能是必要的：

对乙酰氨基酚

1. 给孩子服用对乙酰氨基酚（如泰诺），剂量根据孩子的体重而定。 2. 对乙酰氨基酚可以降低体温，缓解疼痛。

预防奶癣的关键是保持良好的卫生习惯。以下是一些预防奶癣的方法：

宝宝鹅口疮时，可能会导致宝宝进食困难，因此可以给宝宝提供一些软食或者流质食物，如稀饭、果泥等，避免刺激口腔黏膜，减轻宝宝的不适。

对于黄疸程度较重的新生儿，可以考虑进行光疗治疗。光疗是通过特定波长的光线照射宝宝的皮肤善瑞养生坊，帮助降低胆红素的含量，加快其排出体外。在接受光疗治疗时，宝宝的眼睛需要被遮挡，以免光线对眼睛造成伤害。

布洛芬

1. 给孩子服用布洛芬（如艾芬），剂量根据孩子的体重而定。 2. 布洛芬具有退烧和消炎作用。

注意：在给孩子服用任何药物之前，务必咨询医生或药剂师。

监测孩子的状况

在孩子发烧期间，密切监测孩子的状况非常重要：

记录体温：每 4-6 小时测量一次体温。 观察症状：注意孩子的症状是否改善或恶化。 补充水分：确保孩子喝大量的液体以补充因发烧引起的脱水。

何时就医

如果孩子出现以下情况，请尽快就医：

高烧持续超过 24 小时。 体温超过 40 摄氏度。 发烧伴有剧烈头痛、呕吐或皮疹。 孩子表现出嗜睡、意识模糊或抽搐。 免疫系统受损的孩子发烧。

预防小儿高烧

尽管无法完全预防小儿高烧，但可以采取一些措施来降低风险：

定期接种疫苗

定期接种疫苗可以预防麻疹、流感和肺炎等可能导致发烧的疾病。

勤洗手

勤洗手可以减少传播细菌和病毒的可能性。

避免接触生病的人

尽量避免与生病的人接触，尤其是当孩子免疫力较低时。

保持室内空气流通

保持室内空气流通可以减少细菌和病毒的传播。

结论

小儿高烧是一个常见的儿童疾病，但采取适当的急救措施可以帮助降低风险并减轻症状。保持冷静、监测孩子的状况并遵循本指南中的步骤善瑞养生坊，可以确保孩子的安全和健康。如果孩子的病情没有改善或出现严重症状，请务必立即就医。